在结束前两轮比赛后，中超联赛进入间歇期，上海海港全队当前正有序开展训练，备战将于月底重启的联赛。今天上午，俱乐部在上汽浦东足球场举行了媒体开放日活动，这也是球队本赛季首次公开训练，多家媒体参与其中。
在教练组的安排下，训练课每个环节之间的衔接非常紧凑，热身运动之后是进攻传球等方面的专项训练，最后则通过分组对抗，进一步磨合球队阵容，增加整体默契度，而在个别环节表现”突出“的球员则喜提了几组俯卧撑“奖励”。整个训练过程中，主教练会持续关注每一名队员的表现，针对动作、节奏、高度等需要调整的细节即时发出指令，球员们同样全情投入，一丝不苟对待每项练习。
穆斯卡特：希望带领海港队创造新的历史
本次开放日，俱乐部设置了一个特别的环节，主教练穆斯卡特和媒体记者们围坐一桌，彼此之间像熟悉的老朋友一般，就近期球队的备战，穆帅执教以来的感受，以及其他一些感兴趣的话题进行探讨。
座谈交流会伊始，穆帅与每一位在座媒体老师亲切地握手，打招呼，并真诚欢迎大家的到来，记者们同样热情回应，并主动向穆帅介绍了自己所在的媒体单位。“很高兴能够在联赛间歇期和大家有这样面对面轻松交流的机会。我执教球队已有一段时间，对俱乐部历史的了解也在不断加深，非常荣幸能够有机会带领海港这样的球队去征战各项赛事。”
穆斯卡特提到，在来到上海后，自己充分感受到了上海这座城市的友好和欢迎，他也希望大家能对海港有更多的了解，让更多球迷朋友看到不一样的海港。“我目前的精力和专注点是带领球队创造新的历史。”主教练这句铿锵有力的发言，令人印象深刻，也给每一位关心、支持海港的人带来了更多期待。
在今天的训练正式开始前，海港队外援古斯塔沃和冯劲分别接受了媒体采访。
古斯塔沃：希望能为球迷带来好的观赛感受
作为新赛季加盟球队的外援，由于在冬训期间的热身赛受伤，古斯塔沃至今还未迎来自己代表海港队的首秀，经过一段时间的治疗与恢复后，目前他已经加入全队合练：“我对自己的适应情况还是比较满意的，虽然之前因为遭遇伤病产生了一定影响，但目前来说一切都好。”
“就像所有人看到的一样，我们的风格就是攻势足球，控球比较多，每场比赛会有很多快发球，希望能给球迷朋友们带来好的观赛感受，让大家身心愉悦。”作为海港队的一员，古斯塔沃认为最重要的事情是认真对待和完成每一堂训练课，发挥自己的优势去帮助球队。
冯劲：作为球员，希望尽全力帮助球队
海港队员冯劲曾于2023赛季租借加盟青岛海牛，归队之后，在本赛季中超联赛前两轮比赛中均有出场，他在赛场上的拼搏精神和稳定表现也获得了球迷的认可。
在接受媒体采访时，冯劲表示：“新赛季开始后，我们都在围绕主教练的战术打法努力，目前来说，大家适应得都不错。每场比赛，教练组都会根据对手特点排布阵容和做出调整，第一场比赛时我们也是先落后再反超。至于我自己，希望能够尽全力，更多地帮助到球队。”
训练图集
上海海港穆斯卡特创造新历史
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